Yksinäisyydestä ja sen kokemisesta
Yksinäisyys on luonnollinen tunne, jota me kaikki koemme ajoittain. Se on evoluution myötä kehittynyt tärkeä mekanismi, jonka tarkoituksena on ollut ohjata yksilö selviytymisen kannalta elintärkeän yhteisön jäseneksi. Hetkittäin koettuna se voi siis olla hyväkin asia, kuten positiivinen stressi. Pitkittyessään yksinäisyys kuitenkin alkaa rakentaa suojamuureja ja itseään ylläpitäviä negatiivisia ajatuskulkuja, joista ei välttämättä ole aina itse …